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S.C.L. Section Gymnastique

Club de gymnastique

Chaque semaine, sauf pendant les vacances scolaires, diverses séances de gymnastique sont proposées, salle Mélusine. Ces activités sont ouvertes à toutes les personnes qui le souhaitent. C’est l’association présidée par Alain JOURDAN, président par intérim, qui organise les cours. Le bureau se compose comme suit :

Président par intérim  : Alain JOURDAN
Vice-Présidente : Nicole BITAULT
Secrétaire : Gaëlle GROUAZEL
Trésorière :Christelle HARDY
Membres : Alain JOURDAN - - Joëlle GOUPIL - Georges COURTOUX.

Les séances comportent un échauffement, puis de la musculation, des abdominaux, de l’aérobic, du cardio ou du step, des étirements, et elles se terminent par un temps de relaxation. Les horaires des cours proposés sont :

ACTIVITES GYMNASTIQUE 

le lundi de 20h à 21h avec Jonathan : renforcement musculaire, abdos-fessiers, circuit training.

le mercredi de 18h à 19h avec Benjamin ou Kévin : gymnastique d’entretien, étirements, abdominaux.

le jeudi de 20h à 21h avec Kévin : renforcement musculaire, aérobic, step.

 Le coût de la cotisation annuelle est de : 60 € pour ces 3 cours - Certificat médical obligatoire.Inscription et renseignements lors des cours (3 essais gratuits en septembre) ou par téléphone :

Pour tous renseignements :
Portes ouvertes : possibilité de 3 cours d’essai en septembre
Mme HARDY Christelle au 06.21.06.53.02
Mme GROUAZEL au 02.99.99.55.20 (heures des repas)



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